烤箱金针菇是一道简单易做、健康美味的菜品,在不增加辣椒等调味料的情况下,也能制作出味道鲜美的金针菇。下面为大家介绍几个方法:
方法一:基础烤法
1.选择新鲜的金针菇,清洗干净,去掉菌褶和硬茎,把头部和茎部分离,备用。
2.将金针菇倒入碗中,加入一些橄榄油或食用油和适量的盐,轻轻拌匀。
3.在预热好的烤箱中,将金针菇均匀摆放在烤盘上,放入烤箱中,上下火180度,烤制15-20分钟,以变色为准。
4.出炉后,可以淋上一些醋或柠檬汁增加鲜味,然后撒上一些葱花或香菜叶子作为装饰即可。
方法二:奶香烤法
1.将金针菇洗净,掰成小块,放入碗中。
2.加适量的盐、胡椒粉、料酒和食用油搅拌均匀,让金针菇充分吸收调味料。
3.再加入牛奶,搅拌均匀。
4.将金针菇和调味汁倒入烤盘中,烤箱上下火200度,烤制20分钟左右,金针菇开始变色即可。
5.出炉后撒上一些芝士粉,再次放入烤箱中,烤3-5分钟至芝士融化。
方法三:柠檬味烤法
1.将金针菇洗净,用厨房纸巾将水份吸干。
2.准备一个大碗,加上适量的橄榄油、盐、黑胡椒粉、柠檬汁和柠檬皮屑。
3.将金针菇倒入碗中,搅拌均匀腌制15分钟。
4.将金针菇均匀摆放在烤盘上,放进预热好的烤箱中,烤制15分钟左右。
5.出炉后可以加上一些柠檬叶片或者柠檬片作为装饰,淋上一些柠檬汁即可食用。
总之,烤箱金针菇是一种色香味俱佳的美食,无论是作为主菜或者配菜都是不错的选择。以上三种做法,不仅简单易行,减脂美容还不卡路里。爱好美食的人们可以尝试制作一下,享受美味的同时也保持身材哦!
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