豆角是一种非常营养的蔬菜,含有大量的膳食纤维、维生素C以及钾、铁等多种微量元素。而豆角在烹调的过程中,特别是在煮豆角时,会面临豆角煮不烂的难题,让许多人头疼。冰箱里冻豆角尤其容易煮不烂,如何煮才能让豆角烂熟呢?
方法一:提前浸泡
豆角在冰箱里冷冻后很容易变得坚硬,所以在煮豆角的时候需要提前将豆角浸泡一段时间,可以让豆角吸收足够的水分,这样煮出来的豆角会比较容易烂熟。浸泡时间一般为30分钟左右即可。
方法二:切小块
豆角切成小块后,容易让热量充分传递,使豆角的内部加热更加均匀,从而减少煮熟的时间和难度。还可以加入一些盐,糖和生姜等调味品,这样可以使豆角更易于入味,口感更加鲜美。需要注意的是,切小块的过程中要保持一定的块状,过于细小可能会影响豆角的口感。
方法三:煮时多放水
在煮豆角时,要保持煮水的充足,这样可以减少豆角温度升高过快而造成外部熟透内部未熟的情况。同时,可以在一开始放入少量的油,这样不仅可以使豆角更加容易入味,还可以防止豆角在煮的过程中粘在一起而导致煮不烂。
方法四:使用高压锅
高压锅具有快速升温、加热均匀、密封性好等优点,可以将豆角煮得更加烂熟。在使用高压锅煮豆角时,要注意煮的时间和压力,一般压力控制在1.5kg-2kg左右,煮的时间视豆角的大小而定。
总而言之,煮冻豆角其实并不难,只要注意浸泡、切块、足水、多放调味品等技巧,就能煮出一碗烂熟、鲜美的豆角了。
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