如何点屏幕不亮灯看电视？

在现代科技高度发展的今天，我们已经很难想象没有智能手机，平板电脑以及电视等智能设备的生活。这些设备给我们带来了无限便利，但是在有些场合下，例如看电视时点屏幕会导致屏幕亮起，这样不仅会影响到别人的休息，还会对我们自己的眼睛造成一定的伤害。那么如何点屏幕不亮灯看电视呢？

首先，我们可以选择关闭自动亮度调节功能，这样在观看电视时，电脑或者手机的屏幕不会被自动调亮，这可以在系统设置中进行更改。同时，我们也可以选择将屏幕亮度设置为最低，当我们需要查看某些信息时，再将屏幕亮度设置为合适的亮度。

其次，我们也可以使用特殊的眼镜。这些眼镜可以阻挡屏幕发出的光线，从而减少对我们眼睛的伤害，同时也可以起到类似于屏幕滤光片的作用，使得手持设备的屏幕不会因为我们的手指接触而亮起。

另外，我们也可以选择使用特殊的应用程序，例如“Night Shift”和“Twilight”，这些应用可以将屏幕的蓝光处理掉，使得屏幕呈现常温的色温，不会对我们的眼睛造成过多的刺激，并可以通过自动时间调节功能，对白天和晚上自动进行调节，减少眼睛的疲劳。

总之，我们可以通过关闭屏幕自动调节、降低亮度、使用特殊眼镜和应用程序等方法，实现屏幕不亮灯看电视的需求。当然，在任何情况下，我们都应该保护好自己的眼睛，做到适量、合理地使用电子设备。