烤箱美食小孩零食健康不？

烤箱美食对于小孩零食来说是很受欢迎的，因为它们一方面可以满足小孩对零食的需求，另一方面又保证了健康因素，相比其它垃圾食品来说，烤箱美食有很多优点，下面简单说明一下。

首先，烤箱美食只需要一点点油，甚至不需要油，就可以完成烘焙工作，可以减少人体对高脂肪、高热能的摄入，不会引发儿童的肥胖问题；而一些垃圾食品可以说几乎全部都是高能量、高脂肪、高糖的，儿童食用过多不仅会影响身体健康，还容易引发龋齿、口臭等问题。

其次，烤箱美食在制作过程中可以根据小孩需求增加蔬菜、水果等健康成分，丰富小孩的营养。比如，烤制的南瓜片、胡萝卜片、苹果片等，都可以兼顾美食与健康。

此外，烤箱美食通常都是经过加热、烹饪等一系列过程，从而杀死细菌、病毒等危害性物质，降低了子弟感染疾病的几率。

当然，如果食用过量或质量不过关的烤箱美食，也可能引发问题，比如草酸钙过多、油炸过度等。

综上，烤箱美食是一种健康、美味、受小孩欢迎的零食，但是在购买和制作时，需要多注意卫生、营养平衡、控制食用量等。