宝宝不睡觉总乱看电视好吗？

宝宝不睡觉总乱看电视对其身心健康是非常不利的。首先，宝宝长时间看电视会对视力产生不良影响。电视屏幕强光会引起宝宝眼睛疲劳感，长时间看电视还会导致近视，影响视力的健康发展。

其次，宝宝看电视容易引起兴奋和不安。电视中各种强烈的声音和画面可以刺激宝宝的大脑，导致兴奋和紧张情绪。如果这种状况持续下去，很容易影响宝宝的睡眠质量，导致宝宝失眠、易怒，还可能产生根深蒂固的焦虑和紧张感。

再次，连续看电视还会影响宝宝的智力和注意力发展。宝宝的大脑需要充分的休息来发展和巩固神经元之间的连接。而看电视会让宝宝的大脑充满各种信息和刺激，容易分散宝宝的注意力，使宝宝处于被动接受信息的状态，而无法积极思考和发展。

最后，不好的生活习惯容易养成长久的习惯。如果宝宝习惯不睡觉看电视，会形成习惯性的亚健康状态，长此以往会对全身健康产生负面的影响。

所以，宝宝不睡觉总乱看电视是非常不好的行为，应该让宝宝养成好的阅读和休息习惯，让宝宝安静地休息和放松，有利于宝宝身心健康的全面发展。