人类是需要呼吸氧气才能存活的,而空气主要由氮气、氧气、二氧化碳、水蒸气等组成。因此,人可以呼吸空气,但是空气中的成分需要符合一定的比例才能满足人类呼吸的需要。
氧气是呼吸过程中最重要的成分,人每天需要的氧气量约为1.5升左右,如果空气中的氧气浓度过低则会影响人体的新陈代谢和正常呼吸。一般来说,空气中的氧气浓度应当在20%至21%之间,否则势必会导致我们的呼吸系统受损。
除了氧气,空气中的其他成分也会对人体造成影响,比如高浓度的二氧化碳会引起头晕、恶心、呼吸急促等症状;空气中的污染物如PM2.5、臭氧等也会对人体健康造成危害。
因此,为了保证呼吸道健康,我们需要注意呼吸环境的质量。在空气污染严重的地区,可以使用空气净化器等工具净化空气,避免呼吸到有害物质。此外,平时还应注意加强体育锻炼,提高心肺功能,为呼吸系统提供更好的保障。
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