鸡翅尖烤箱做土豆确实可以做出美味可口的土豆,而且更重要的是可以达到健康低脂的效果。
首先,使用烤箱做土豆可以不用加入任何油炸或者油煎,减少了热量的摄入,更加健康。其次,经过高温烤制,土豆的面皮会变得酥脆,而中间的部分则非常松软,口感非常好。
具体做法如下:
1. 准备土豆,去皮后洗净,切成适当大小的块。
2. 将土豆块放入一个大碗中,加入适量的盐、黑胡椒和橄榄油,搅拌均匀,使每一块土豆都裹上了调味料。
3. 接着,将土豆块放入预热好的烤箱中,烤制20-30分钟。为了保证土豆的均匀烤制,可以每10分钟左右将烤盘拿出来,用铲子轻轻翻动一下土豆块。
4. 在烤箱中烤制土豆块的同时,可以准备鸡翅尖。将鸡翅尖洗净,沥干水,加入适当的盐、黑胡椒和生抽等调味料,搅拌均匀后,放入烤箱一起烤制即可。
5. 当土豆块烤至表面呈金黄色,内部软烂即可出炉。
总的来说,鸡翅尖烤箱做土豆非常好吃,而且健康低脂。在做饭时,我们应该尽量选择健康的烹饪方式,不仅可以增加餐品的美味程度,还可以让我们的身体更加健康!
维修自学网,家电维修资讯门户 备案号:鲁ICP备2021001287号-38
Copyright © 2016-2024 hnzdjsj.com All Rights Reserved