菠萝怎么吃不麻嘴用烤箱？

菠萝是一种营养丰富、美味可口的水果，它汁多味甜，含有丰富的维生素C、蛋白质、糖类、有机酸等营养成分。菠萝不仅可以直接食用，还可以作为配菜和烹调食材。在热带地区，菠萝还常被用来制作果汁和酸甜菜肴。

菠萝是一种外皮硬、顶部附有须茎、中间有芯的水果。有些人吃菠萝会出现麻嘴的情况，这主要是因为菠萝中含有酶类物质，能够分解人体内的蛋白质，导致口腔刺痛和麻木，但只有一部分人才会有这种反应。若不想出现麻嘴现象，我们可以将菠萝用烤箱加热，去除其中的酶类物质。

以下是菠萝怎么用烤箱去麻嘴的具体步骤：

1.将菠萝削皮，去芯，并切成适当大小的块状。

2.将切好的菠萝块放在烤盘上，注意不要过于拥挤。

3.将烤箱预热至180度，然后将菠萝放入烤箱内烤制，时间约为10-15分钟。

4.烤好后，取出菠萝，让其冷却后食用即可。

烤箱加热能够有效地去除菠萝中的酶类物质，使其变得不再刺激口腔，并能够更好地吸收菠萝中的营养成分。同时加热过程中，能够使菠萝散发出更浓郁的香味，口感更加的绵软和甜美。通过以上步骤简单的操作，我们可以轻松解决吃菠萝麻嘴的问题，同时保证菠萝的营养和美味。