孩子看电视不睡觉该怎么办？

孩子熬夜看电视对健康不利，考虑到孩子的成长和发展，家长需要采取措施来避免这个问题的发生。

首先，孩子在晚上需要一个规律的作息时间表，确定孩子在何时上床睡觉，并限制他们使用电视机和其他电子设备的时间，如手机、平板电脑和电脑等。家长可以在规定的时间之前取消或禁用电子设备，只有控制好孩子的时间转移，才能更好地控制他们在电视上花费的时间。

其次，孩子可以被鼓励并教导如何做一些其他实用的事情，例如阅读、画画、唱歌或者打卡拉ok等，这些活动都比看电视更有意义和更有益。通过教育他们如何寻求娱乐并找到跟电子设备使用相比的其他更好的途径，孩子将逐渐适应电视时间的减少。

最后但并非最不重要的是，家长作为一个榜样应该在孩子面前减少他们自己的电视时间，甚至通过亲身示范来鼓励孩子参加其他活动，例如，家庭聚会、户外活动、家庭旅游等。

总之，孩子看电视不睡觉是一个常见的问题，但家长可以通过设定规律的睡眠时间表和限制电视时间，鼓励孩子去做其他实用的事情，并成为一个好的榜样来解决这个问题，从而使孩子能够健康成长。