烤箱烤花鲢鱼尾做好吃不？

烤箱烤花鲢鱼尾是一道非常美味的菜肴。这种菜肴将花鲢鱼尾和一些简单的配料一起烤制，味道非常美味，非常适合在家庭聚会和晚餐时享用。这道菜做起来很简单，下面我将为大家介绍如何制作烤箱烤花鲢鱼尾。

所需材料：

- 1 条花鲢鱼尾

- 盐和黑胡椒粉适量

- 1/4 杯橄榄油

- 4 瓣大蒜

- 1 茶匙迷迭香叶

- 1 茶匙柠檬汁

- 烤盘

- 烤箱

制作过程：

1. 预热烤箱至375°F（190°C）。

2. 准备烤盘，抹上一层橄榄油。

3. 将大蒜和迷迭香叶放入小茶壶中，在橄榄油和柠檬汁中煮沸，然后离火。

4. 洗净花鲢鱼尾，用盐和黑胡椒粉调味。

5. 将鱼尾放到烤盘上，然后将煮沸的橄榄油和大蒜淋在上面。

6. 将烤盘放入烤箱中，烤15-20分钟。

7. 烤好后，取出烤盘，将鱼尾切成块。

8. 摆盘后，可以用一些柠檬汁和青葱点缀。

烤箱烤花鲢鱼尾的做法并不难，只需几个简单的步骤就能制作出一道美味的佳肴。此外，这种菜肴也有许多好处，例如花鲢鱼尾富含高质量的蛋白质和不饱和脂肪酸，有益于心脏健康。此外，鱼肉含有许多维生素和矿物质，对身体非常有益。

总之，烤箱烤花鲢鱼尾是一道美味健康的菜肴，不仅味道好，还含有丰富的营养素，让我们一起来尝试制作吧！