草鱼烤箱做好吃不辣的方法:
材料:
- 草鱼一条(约500克)
- 姜片适量
- 葱段适量
- 料酒适量
- 盐适量
- 黑胡椒适量
- 橄榄油适量
- 面包屑适量
步骤:
1.首先将草鱼清洗干净,去鳞去内脏。然后斜着切几刀,让调料更容易渗透。
2.将草鱼在盘中放平,撒上适量的姜片和葱段,淋上料酒,撒上适量的盐和黑胡椒,轻轻按摩均匀后腌制20分钟。
3.烤箱预热至200度,将草鱼从腌料中取出,将其表面均匀涂上橄榄油,再用面包屑覆盖整条鱼的表面。
4.将草鱼放入预热好的烤箱中,烘烤约30分钟,或至表面金黄酥脆即可。
小贴士:
-为了保证草鱼的肉质鲜嫩,建议不要烘烤时间太长。
-如果喜欢辣味,可以将适量的辣椒粉和孜然混合后,再铺在鱼上,会更加地美味。
-如果不喜欢面包屑的口感,可以省略这一步,但这会影响到草鱼的口感,不建议省略。
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