晚上看电视用哪种灯？

晚上看电视使用的灯光通常是属于暖色调的灯光，这类灯光可以让人的身心放松，帮助人们更加舒适地享受电视节目。 然而，如果灯光过于昏暗或过亮都会对人的视力产生不好的影响，这就需要我们选择合适的灯光来帮助我们看电视。

一般而言，晚上使用灯光看电视建议选用一些暖色调灯光，如白炽灯、以黄橙色为主的LED灯、荧光灯等。因为暖色光较柔和，更容易对人的身心产生放松效果，使人的心情更愉悦。在这样温馨的环境中，人们不容易疲劳，更能够放松心情。

有些人会选择购买可以调光的灯具来进行光线的调节。这种灯具可以通过旋钮或遥控器等进行灯光亮度和色温的调节，根据实际需要进行调节。如果我们专门购买可以调光的灯具进行观看电视，我们可以调至适当的亮度和色温，达到一种适宜的环境，从而免受光线的伤害。

此外，为了保护视力，我们还要控制光线的强度。这就需要我们不仅从灯光的角度来考虑，还要关注环境的情况。比如，我们的电视是不是对着窗户或者光源，如果是，要注意调整电视的位置或者选择合适的窗帘来降低反射的光线强度，以便于我们更好地观看和保护视力。

总之，晚上看电视使用哪种灯光并没有一个固定的答案，因为每个人的观感和需求都不同。我们需要根据自己的实际情况进行选择和调试。只有最舒适、最适宜的灯光才能为我们提供更好的观看体验。