烤箱豆泡娃娃菜,是一道以豆泡、娃娃菜为主料的小清新美食,口感清爽,营养丰富,深受人们喜爱。下面我们就来看看如何制作这道美味佳肴。
1.准备食材:娃娃菜200克、豆泡100克、蒜3-4粒、姜3-4片、葱1根、盐适量、生抽、料酒各适量、橄榄油2大勺、黑胡椒粉适量。
2.豆泡用热水泡发,泡过后切成小块,蒜、姜切末,葱切段备用。
3.烤箱预热至200度,娃娃菜清洗干净,滤干水分备用。
4.取一只大碗,放入豆泡、葱段、蒜末、姜末、盐、生抽、料酒、黑胡椒粉,拌匀,均匀抹在娃娃菜上。
5.取一个烤盘,涂上一层橄榄油,然后把裹好调料的娃娃菜放入烤盘中。
6.将烤盘放入预热好的烤箱,烤制15-20分钟,至表面呈金黄色即可。
7.出炉后,可以以黑胡椒粉、葱花为装饰品,让它更美味、更好看。
烤箱豆泡娃娃菜口感清爽,可口可人,有清新爽口的娃娃菜的甜味,豆泡的鲜香味,以及调料的味道,入口鲜爽嫩滑,简直是人生一大美味。而且它的制作方法简单,成本低廉,适合家庭和小摊位。它不仅是下饭菜、零食,还可以搭配米饭、面条等,更是健康美食不二之选,具有显著的保健功效,非常适合家庭、学生、上班族等人群食用。
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