烤箱怎么做鱿鱼须不辣好吃？

鱿鱼须是一道非常美味的海鲜菜品，不过对于一些人来说，辣味是不可接受的。那么，如何在烤箱中烹饪不辣又美味的鱿鱼须呢？

首先，我们需要准备鱿鱼须。在市场上选购新鲜的鱿鱼须，清洗干净后切成小段备用。

其次，我们需要准备调料和烤箱。调料需要根据自己的口味进行调整，主要可以选用生姜末、葱末、蒜末、酱油、盐、味精等，烤箱的温度设置为170度左右。

接下来，将准备好的鱿鱼须放入碗中，加入刚才准备好的调料搅拌均匀，并腌制20分钟左右，让其充分吸收了调料中的味道。

然后，将腌制好的鱿鱼须放入预热好的烤箱中，烤制10分钟左右。烤制时间可以根据自己的口感来调整。

最后，取出烤好的鱿鱼须，放入盘中即可。此时的鱿鱼须鲜嫩饱满，不仅不辣还带着一丝丝的香气，非常美味。

总的来说，烤箱烹饪鱿鱼须是一种非常简单又方便的做法，只需要准备好鱿鱼须和调料，烤箱设置好温度即可。同时，鱿鱼须也是一种非常健康的食材，其含有丰富的蛋白质和低脂肪，非常适合爱美和健身的人群食用。