烤箱烧烤不辣的配方有哪些？

烤箱烧烤成为现代人日常生活中的一部分。很多人喜欢吃辣，但也有很多人不喜欢辣。对于那些不能吃辣的人来说，他们应该选择一些不辣的食材和配方，让他们也能尽情享受烤箱烧烤的美味。

1. 柠檬鲈鱼

将鲈鱼切成薄片，用橄榄油和柠檬汁保持湿润，然后在烤箱中烤20至25分钟左右，直到鱼完全熟透。这是一种不辣但十分美味的佳肴，让您享受到淡淡的柠檬味。

2. 烤羊肉串

将切成小块的羊肉串放入烤箱中，每隔几分钟翻转一次，约烤10-15分钟左右，直到熟透。这也是一种不辣但味道浓郁的烤肉，让您享受到羊肉的香气。

3. 烤三文鱼

将三文鱼切成薄片，在橄榄油中涂抹一层，加上盐和黑胡椒粉，然后在烤箱中烤15至20分钟，直到熟透。这种健康美味的食品更适合那些不喜欢辣的人。

4. 烤蔬菜

将蔬菜如西兰花、花椰菜、玉米、胡萝卜、甜椒等切成小块，加上橄榄油和调味料（像盐、胡椒粉、糖等），然后在烤箱中烤10至15分钟，直到熟透。这是一种美味而健康的烤焦食品，更适合那些不喜欢辣的人来享受。

总之，对于那些不能吃辣的人来说，烤箱烧烤并不需要受辣影响。您可以通过选择不同的食材，添加适当的调味料来创造各种美味的不辣的佳肴。以上四个配方仅是冰山一角。您可以根据自己的口味喜好，尝试各种不同的不辣配方，让享受烤箱烧烤的过程愉悦且令人满足。