烤箱用什么不沾？

烤箱中常常使用的不沾物品主要有三种：烤盘/烤网、烤纸和防粘喷雾。

首先，烤盘和烤网是最常见的烤箱不沾物品。它们通常由耐高温的不粘涂层制成，可以防止烤制食品黏在上面。烤盘适合用于烤制蛋糕、饼干等，烤网则适合用于烤制肉类、海鲜等。

其次，烤纸也是不错的选择，可以帮助防止烤制食品粘在烤盘或烤网上。烤纸适合用于烤制比较脆弱的食品，如饼干和烤蔬菜等。使用时，只需要将烤纸垫在烤盘或烤网上，然后将食品放在上面烤制即可。

最后，防粘喷雾也是一种方便实用的选择。它可以直接喷洒在烤盘或烤网上，起到防粘的作用。使用时，只需要在烤盘或烤网上均匀喷洒一层即可。

需要注意的是，无论使用哪种不沾物品，均需避免过度油脂的使用，以免影响其防粘效果，同时也要注意使用的材质是否耐高温，以免产生有害物质影响健康。​​​​​