看电视吃什么东西不胖人？

首先，想要不胖人，最重要的是控制自己的饮食。选择健康的零食，例如水果、蔬菜、坚果等等。这些选择低热量、高营养的食品能够满足我们一定的口腹之欲，同时又能够帮助我们保持身材。

其次，不要在看电视时狂吃零食。这是一个非常不好的习惯，很容易造成过度张嘴，吃过多的零食而不自知。建议可以提前准备好一小份零食，然后在看电视时就慢慢地享用。

还有一个小技巧，就是可以选择那些需要用手拿住才能吃的零食，例如瓜子、花生等等。这样不仅可以让自己吃的慢一些，而且还能够让自己有一个持续的动作，减少不必要的进食。

如果你真的非常想吃一些高热量的小食品，那么最好在电视前进行一些轻微的运动。简单的运动可以帮助我们燃烧掉一些多余的卡路里，让我们的身体更健康，同时也能够让自己更好地消化食物。

总之，要想看电视时不胖人，不能过于放松自己的饮食管理，同时也要做好一些小技巧和注意事项。只要我们能够保持一颗健康的心态，合理控制自己的饮食和运动，就可以让自己在享受电视时，保持一个健康、苗条的身材。