烤箱海鲜不辣吗怎么做？

烤箱海鲜不辣是一道健康又美味的食品，尤其适合喜欢海鲜但不喜欢辣的人群。下面，我将为大家介绍一下如何制作烤箱海鲜不辣。

材料：

1、新鲜海鲜（虾、蚌、扇贝、鱿鱼等）

2、蒜末、葱花、姜末

3、盐、糖、生抽、酱油、米酒、橄榄油、黑胡椒粉

4、柠檬片、香菜

制作过程：

1、将新鲜海鲜洗净后，沥干水分备用。

2、将蒜末、葱花、姜末、盐、糖、生抽、酱油、米酒、橄榄油、黑胡椒粉混合在一起，搅拌均匀。

3、将刚才混合好的调料倒入海鲜上，把每个海鲜都涂抹一遍，让其入味。

4、烤箱预热至200℃，将调好味的海鲜放入烤箱中烤15分钟左右，直到海鲜变色，并将表面烤到金黄色即可。

5、取出海鲜，将柠檬片和香菜摆放在上面，即可享用海鲜美食。

烤箱海鲜不辣的特点就在于不添加辣椒，并以简单的方式进行烤制，让海鲜的鲜美味道得以完美保留，口感也更加清香嫩滑。同时，这道海鲜还富有营养，如虾中富含蛋白质，鱿鱼中富含矿物质等，更符合现代人对健康和美味的要求。

总之，烤箱海鲜不辣不仅味道鲜美，而且健康营养，可以成为您家中的一款美食招待亲友，也是您健康饮食的不二选择。