液晶电视晚上闭灯好吗？

液晶电视晚上关灯是否好，这是一个备受争议的话题。有人认为，关闭电视机后，无论是减少能耗还是保护观视健康，都是有益的。但是另一些人则表示，晚上打开电视并不会对人体健康造成影响，而且还可以享受影视的乐趣。因此，液晶电视晚上关不关闭灯，有其利弊得失。

首先，关闭电视机可以减少能源消耗，有利于节能和环保。可以说，晚上关闭电视机是一种良好的生态行为。因为许多人在观看电视的同时，还会开启其他电器设备，如电暖器、电扇、电冰箱等，增加了用电量。因此，关闭电视机可以减少不必要的能源消耗，从而促进能源节约和环境保护。

其次，晚上关闭电视机也有助于保护人体视觉健康。特别是在低光照环境下观看电视或使用电脑，会对人的视力产生不良影响。因为屏幕光线对眼睛会造成刺激，使眼部肌肉持续紧张，容易导致视疲劳、干涩和酸痛等眼部问题。而且，长时间暴露于屏幕里的蓝光也会干扰褪黑素的分泌，影响正常的睡眠质量。因此，人们应该根据自己的感受和需要，选择适合的观影时段和观影环境。

不过，有些人认为晚上开启电视也有好处。因为在家中闲暇时，人们可以通过观看电视节目来放松自己，缓解一天的疲劳和压力。特别是在睡前，适当地观看一些有利于放松的电视节目、电影或音乐，有助于快速入睡。而且，晚上看电视也可以让人们放松身心，协助缓解一些疾病的症状，如焦虑和抑郁等。

虽然晚上关不关灯都有其利弊得失，但实际上每个人的适宜观影时间和方式都不尽相同。建议大家根据自己的需要和习惯，选择适宜的观影环境和时段，保护眼部健康，同时节能减排。