看电视眼瞎看书不瞎怎么办？

首先，看电视与看书的方式和距离不同，前者需要凝视电视屏幕，因此眼睛容易疲劳和受损；后者则可能更为舒适，因为阅读时我们通常会调整书本距眼睛的位置。另外，看书时间长短、休息频率、光照条件等因素也会影响视力健康。

那么，如何防止看电视眼瞎呢？

1. 控制电视时间：注意电视观看时间不要过长，建议一个人每天观看电视时间不要超过2个小时，而且不要让孩子习惯性地通过看电视来消磨时间。

2. 调节电视距离：观看电视的距离应该保持在2-3米左右。此外，家庭也应该选择尽量大的TV节约观看时间。

3. 密切关注眼部健康：每天定时进行眼保健操或眼部按摩很有必要，有利于缓解眼部疲劳、预防眼疾。

4. 控制光线强度：如果视力检查合理，但仍然感到眼睛不适。一些办公室，尤其是那些没有调节窗帘的那些，可能会更加暗 ，因此可能需要升级照明。

5. 适时眼保养：如果你每天面对电脑、手机、电视等电子产品，要注意适时补充眼部保健品以避免眼睛疲劳过度。眼部保养品中含有一些成分如角叉调， 黄质、维生素等成分，都可以很好的保护视力健康。

和看书不瞎的问题虽然息息相关，但意味着两者并不存在直接联系性，人们学画画和开车是怎么已经成为普及活动的东西，但是有些人天生就不擅长精细的移动，于是绘画便很难。笔者想说的是，关于眼保健，重要的是保健习惯，保持良好的生活方式，建立若干良好的视力保护行为，节制电子产品使用，长时间使用时注意休息，将有利于眼睛健康。