烤箱怎么烤不油的鸡翅尖？

烤箱烤不油的鸡翅尖是一道健康又美味的菜品，它能够满足我们对美食的渴望，同时也不会对身体健康造成太大的威胁。接下来，我将为大家介绍一下如何烤不油的鸡翅尖。

步骤一：准备材料

准备好需要用到的材料，包括鸡翅尖、洋葱、大蒜、姜、盐、胡椒粉、料酒和生抽等。这些材料在超市或者菜市场都可以轻松购得。

步骤二：处理食材

将鸡翅尖放在盆中，加入适量料酒，生姜去皮切丝，大葱切段，大蒜切成蒜末，淹泡十分钟。

步骤三：加盐和胡椒粉

把鸡翅尖取出，放在碗中，加入适量盐和胡椒粉，搅拌均匀。盐和胡椒粉可以增加鸡翅尖的味道，让鸡肉更加鲜美。

步骤四：预热烤箱

先将烤箱预热至200°C，然后将鸡翅尖排放在烤盘中，面朝上。

步骤五：烤制鸡翅尖

放入已预热好的烤箱，烤制20分钟左右，烤至鸡翅尖表面呈现金黄色即可取出。烤制时间因烤箱温度以及鸡翅尖大小而有所不同，建议大家可以调整一下时间，以达到自己所喜欢的口感。

最后，将烤好的鸡翅尖装盘，浇上刚刚处理好的蒜末、姜末、生抽和热油翻烧香料，即可享用。这道菜不仅口感美味，而且热量不高，非常适合减肥或保持身形的人食用。