烤箱绿茄子是一道口感丰富、美味健康的菜肴,绿茄子营养价值高,烤出来的口感非常香脆,同时不用担心油腻,是一道非常受欢迎的家常菜。
烤箱绿茄子做法如下:
材料:绿茄子、盐、胡椒粉、橄榄油、蒜末和青葱末
步骤:
1. 将绿茄子洗净,去皮切成块,放入盆中加入适量的盐和胡椒粉,拌匀腌制10分钟;
2. 将腌制好的绿茄子块放入烤板上,再淋上橄榄油,放入预热好的烤箱中,以220度烤15分钟,中途可以翻面,直到绿茄子酥脆为止;
3. 取出烤好的绿茄子块,撒上蒜末和青葱末即可享用。
烤箱绿茄子的口感细腻,味道清香,营养丰富,并且很容易搭配其他食材或者口味,口感更佳。你可以将其放入炒菜中调味,或者倒入有切碎的西红柿和辣椒,再加点盐和香料煮成酱,做成浇在绿茄子上的美味汁料。
总之,烤箱绿茄子不仅美味可口,而且营养丰富,是一道值得一试的家常菜。
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