不看电视不睡觉怎么办？

如果不想看电视和睡觉的话，可以尝试以下几个活动来打发时间：

1. 阅读：找一本好书，可以是小说、传记、历史、科普等，尽情享受阅读的乐趣。

2. 运动：可以去健身房、跑步、打球等，保持身体健康。

3. 学习：学习英语、编程、绘画、音乐等，提升自己的技能和知识水平。

4. 游戏：可以玩桌游、棋牌游戏、电脑游戏等，也可以和朋友一起组织线下游戏活动。

5. 情感交流：和朋友、家人聊天、分享生活中的喜与悲、讨论时事等。

6. 旅行：逛逛附近的景点、城市，或者远离城市到自然景区感受大自然的美好。

7. 志愿活动：可以参加志愿者活动，帮助需要帮助的人，感受帮助他人的快乐。

8. 创作：可以写日记、写诗、写小说、拍照等，发挥自己的创造力。

总之，不要被电视和睡觉限制了自己的生活，可以尝试多种有意义的活动来丰富自己的生活。