烤箱烤长豆角是一种健康的烹饪方式,但是有时候长豆角容易烤焦,影响口感和美观。下面分享一些小技巧,帮助大家烤出美味、不焦的长豆角。
1. 清洗干净长豆角,确保干燥。水分过多会导致烤的时间更长,增加烤焦的风险。
2. 在烤之前,在豆角表面涂上一层橄榄油或食用油,这样可以防止长豆角过干,也可以防止烤焦。
3. 烤之前将长豆角浸泡在盐水中10分钟,然后用纸巾擦干。这可以帮助去除豆角里的水分,减少水分对烤焦的影响。
4. 将长豆角切成小段,摆放在烤盘上,确保彼此间有一段间隔,这样可以帮助热量均匀分布,减少烤焦的概率。
5. 将烤箱温度调至200度左右,烤盘置于烤箱中心位置上下烤皆可。开始时烤5分钟后取出翻一面,并再次刷油,最多烤10分钟左右即可。
6. 如果豆角已经变得焦黄,可以使用锡纸将长豆角包起来,继续烤,这样可以避免外表过焦,内部未熟的情况。
7. 如果有条件,可以在长豆角旁边放一片柿子椒,柿子椒可以降低豆角水分蒸发,减少了焦糊的风险。
总之,用烤箱烤长豆角需要一定的技巧和耐心。以上小技巧可以帮助您更好掌握烤长豆角的要领,做出口感鲜美、不焦的长豆角。
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