烤箱做的葱饼热量高不？

烤箱做的葱饼相对于其他热量较高的食物来说，热量并不算过高。烤箱做的葱饼主要由面粉、葱、油等食材制作而成，其中葱的热量极低，而面粉和油的热量比较高。

一般来说，烤箱做的葱饼一般每100克含有约300-350卡的热量。而每个葱饼大小和热量都会有所不同，因此热量也会有所差异。

当然，要注意的是在葱饼的制作过程中，烤箱温度、面团材料、制作步骤等因素都会影响到热量的高低，如果使用全麦面粉制作，减少油的使用量，烤制时控制好烤箱温度，还可以保证葱饼的热量不会过高。

此外，食用葱饼时也应该注意适量，过度食用任何食物都可能会导致卡路里过剩，进而导致身体脂肪过多。因此，平衡膳食是非常重要的，要控制好葱饼的食用量和频率，同时做到多样化的食物搭配，以保持健康的身体。