看什么电视不卡眼睛好？

现在的电视已经成为了人们生活中必不可少的娱乐设备，我们可以在家里轻松享受各种精彩的电影、电视剧、纪录片等，但是长时间看电视可能会对我们的眼睛造成一定的伤害，那么如何找到一种不卡眼睛的电视呢？

首先，最简单的方法是选择一台质量好的电视。市场上的电视品牌众多，质量也参差不齐。我们应该选择那些大品牌、高端品质的电视，这样的电视不仅画面清晰、色彩鲜艳，而且在使用时可以减少对眼睛的刺激。

其次，要调节好屏幕亮度。要保持适当的亮度，不要过亮或过暗。如果亮度过暗，就需要加大用眼强度；如果过亮，就会产生较强的反光，对眼睛的疲劳程度也会增加。建议在看电视时，将屏幕亮度调至与周围环境相符，既能保护眼睛，又能看清画面。

此外，要注意卫生。看电视长时间不动，眼睛容易疲劳、干涩，甚至容易出现酸痛的感觉。因此，建议观看一小时左右就要休息一下，坚持每隔20分钟休息5分钟，并适当进行眼保健操、眼部按摩等活动，放松眼部肌肉，缓解疲劳。

总之，选择一台品质好、屏幕亮度适宜、并且注意眼部卫生的电视才能保护我们的眼睛不受伤害。当然，我们还可以通过保持距离、使用防辐射眼镜等方法来进一步减少对眼睛的危害。