电饭煲做面包放糖不？

电饭煲做面包的确不需要添加糖。在制作面包的时候，糖通常用来促进酵母的发酵。而电饭煲在煮饭的过程中已经可以将米饭中的淀粉转化为糖分以供细胞吸收了，因此不需要再加入额外的糖来促进酵母的发酵。

无糖面包对于健康来说也更有优势。糖是卡路里的主要来源之一，而这是一种人们经常过量摄入的营养素。过多的糖摄入与许多健康问题有关，包括肥胖、牙齿损伤、糖尿病和心血管疾病等。此外，过多的糖摄入还可能导致血糖波动和能量峰谷，也会使人感到疲惫和精力不济。

如果你想要制作健康的面包，你可以选择在面团中加入其他调味料如香草精、肉桂粉、姜粉甚至是咖啡，以增加面包的风味。如果你对甜味非常着迷，你可以选择在面包上刷上蜂蜜、果酱甚至是花生酱。这些选项都能带来不同的口感和健康益处，而不需要额外的糖分。