烤鸡腿怎么烤用烤箱不辣的？

烤鸡腿是一道家常美食，做法简单，味道鲜美。不过，对于那些不喜欢吃辣的人来说，烤鸡腿的辣味可能会让他们有些难以入口，但是不用担心，下面我会介绍一种不辣味道鲜美的烤鸡腿的做法。

所需材料：

1.鸡腿 2-3只

2.盐 适量

3.黑胡椒粉 适量

4.橄榄油 适量

5.蜂蜜 适量

6.蒜头 适量

7.迷迭香 适量

步骤

1. 将鸡腿彻底清洗干净，用纸巾擦干。

2. 在鸡腿两面均匀撒上盐和黑胡椒粉，轻轻按摩一下鸡腿，让调料入味。

3. 取出一个碗，添加适量的橄榄油和蜂蜜，将蜂蜜和橄榄油充分混合，再添加适量的蒜头和迷迭香，搅拌均匀。

4. 将鸡腿浸泡在这个混合液中，保证每一个鸡腿都被充分浸泡，然后盖好盖子，腌制约30分钟到1个小时。

5. 预热烤箱到200度，将腌制好的鸡腿取出来，摆放在烤盘上。

6. 将烤盘放入预热的烤箱中，烤制20-25分钟，或者直到鸡肉呈金黄色。

7. 烤好的鸡腿取出来，放在盘子上，稍微晾凉2分钟，用刀子切开，即可食用。

总结

以上就是创新的不辣烤鸡腿的做法，不需要调料就能让鸡腿更美味，吃起来不会有刺激味道，特别适合需要饮食清淡的人。如果你有不同的做法，也欢迎在评论区留言。