不开灯看电视会伤眼不？

看电视时需要开灯，这是为了避免造成视觉疲劳和眼睛的伤害。由于电视屏幕是逆光显示，这意味着电视屏幕和室内环境的亮度之间存在巨大差异。因此，在黑暗中观看电视会导致人眼肌肉持续调整，从而增加眼睛的疲劳程度。

在黑暗中观看电视会让人更容易产生疲劳感，因为眼睛需要不断适应光线变化，这个过程相当繁琐。如果电视室内被充分照明，人们的眼睛就无需不断适应变化，这样的情况下才能保证舒适度。此外，过长时间的视觉疲劳可能会导致眼部炎症和不适，这会对视觉产生负面影响。

此外，黑暗中看电视是一项不舒适的经历，因为眼睛和大脑需要花费更多精力来适应环境。因此，对于人们整体的健康，充分照明的好处在于眼睛会更加舒适，并且每个人都需要充分的光线来支持身体和心理上的健康。

综上所述，开灯看电视不仅更加舒适，而且还更加健康。这是因为合适的照明不仅能够减轻眼睛疲劳，而且还能够保护人体免受潜在的眼部健康问题。因此，我们应该养成正确的看电视习惯，同时充分注意光照和休息。