烤箱可以烤爆浆鸡排不？

烤箱可以烤爆浆鸡排，而且烤箱烤制鸡排还是比较方便的。这种烹饪方式是很受欢迎的，因为它可以让鸡肉保持鲜嫩、多汁而不会吃到过多的油脂。以下是如何在烤箱烤制爆浆鸡排的步骤：

1. 准备食材

鸡胸肉切成条状，用橄榄油涂抹在鸡肉上，把调味料混合，将混合物搅拌均匀。

2.浸泡

将鸡肉条放入混合物中，确保每份鸡肉都充分浸泡。将鸡肉条放入冰箱浸泡大约30分钟，让鸡肉更加入味。

3.制作爆浆

把中筋面粉倒入一个碗里，加入一些面包屑和调味料。混合物搅拌均匀。

4.包裹

从冰箱中拿出鸡肉条，用刀子划一刀，将鸡肉切一半。将鸡肉条裹上爆浆。

5. 烤制鸡排

把烤箱温度调至200度，预热烤箱。烤盘覆盖一张锡纸，把鸡肉条放在其中，把鸡肉条烤20-25分钟左右，直到温度达到165F。

6. 拌饭

将煮熟的米饭配上自己喜欢的蔬菜，放在鸡肉上。

最后，把烤好的鸡肉条摆放在饭上即可享用。烤箱烤制的爆浆鸡排既营养且健康，同时不失美味和口感，而且还简单方便，这样的一道佳肴非常适合所有家庭成员品尝。