烤箱小虾米是一种非常健康、易于制作和美味的菜品,因为它在烤箱中烘烤,无需添加大量的油和其他调味品,因此适合那些想要保持健康,同时还想享受美味的人。
食材:
1. 小虾米:1磅
2. 橄榄油:2汤匙
3. 盐:1/2茶匙
4. 黑胡椒:1/4茶匙
5. 大蒜粉:1茶匙
6. 柠檬汁:1-2汤匙(可选)
制作过程:
1.准备小虾米,将其放入碗中,洗净并沥干。
2. 加入橄榄油、盐、黑胡椒和大蒜粉,搅拌均匀,确保每个小虾米都均匀涂抹香味。
3. 在一个烤盘上放置小虾米,然后将其放进已预热至375°F(190°C)的烤箱中。
4. 烘烤20-25分钟,或直到小虾米变成金黄色和香脆。
5. 如果你喜欢的话,可以在小虾米上挤一些柠檬汁来增强口感。
总结:
烤箱小虾米是一个非常简单的菜肴,只需要几个简单的食材,就可以轻松制作出美味的小虾米。它可以作为一道主菜或作为开胃菜,搭配沙拉、水果或蔬菜沙拉都非常不错。不仅美味,而且富含蛋白质和其他营养素,对于保持健康的人来说非常适合。
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