烤箱山药薄片是一道非常健康、美味、营养丰富的小吃。它不仅可以作为零食,还可以作为一道早餐或者晚餐的小菜。但是很多人在制作烤箱山药薄片时,面临的一个难题就是山药薄片很容易粘在烤盘上,导致无法翻面或者烤得不均匀。为了解决这个问题,下面就来分享一下我自己的制作方法。
首先要选好山药,选择新鲜、稍微硬一些的山药比较好。 去皮洗净,切成薄片,最好采用厨师刀切片,刀要稍微斜着切,切片尽量薄,厚度不要超过2毫米。
然后将切好的山药薄片放到凉开水里浸泡15分钟,可以去掉浆液,使山药薄片更加干爽。
接着,在烤盘上铺上一张烤纸,然后将山药薄片放在烤纸上,排列要分散。
在薄片上均匀地抹上一层食用油,这个时候可以用手指轻轻摸一下,让油均匀地分布在薄片上。
然后将烤盘放入预热好的烤箱中,温度控制在150度左右,烤10-15分钟左右,可以根据自己烤箱温度和片的厚薄调整烤制时间。
最后,烤好后可以撒上一些盐、孜然粉等调料,也可以直接食用。
总之,制作烤箱山药薄片不粘并不难,只要掌握一些小技巧,就可以轻松解决这个问题。不仅实用,而且口感极佳,吃起来还可以当作减肥零食,很受大家的喜爱。
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