制作不辣鸡腿,需要准备的材料有:
1. 鸡腿:2-4个。
2. 盐:适量。
3. 黑胡椒:适量。
4. 姜片:适量。
5. 葱段:适量。
6. 橄榄油或植物油:适量。
烤箱设置:
温度:200度。
时间:30-40分钟。
步骤:
1. 鸡腿用水冲洗干净,然后用厨房纸擦干水分。
2. 在鸡腿上均匀撒上适量的盐和黑胡椒,并用双手均匀搓匀。腌制30分钟。
3. 在烤盘中铺上一层锡纸,将鸡腿放在上面。
4. 将准备好的姜片和葱段放在鸡腿旁边,淋上适量的橄榄油或植物油,以便烹调时不容易粘在烤盘上。
5. 将烤盘放入烤箱,设定温度和时间,开始烤制。烤制期间可以翻转鸡腿,以便均匀烤熟。烤至鸡肉表面金黄酥脆即可。
提示:
1. 鸡腿可以先进行余温烘烤再进行初烤,这样可以使鸡腿烤制的更加均匀。
2. 尽量选用新鲜的鸡腿,这样口感更好。
3. 烤制期间可以适当刷上一些蜂蜜或者糖浆,使味道更加丰富。
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