不辣烤箱烤莲藕怎么烤？

烤箱烤莲藕是一种健康、简单且美味的烹饪方法。如果您或您的亲友不喜欢辣味的话，那么这种不辣的烤莲藕的做法将会是您的首选。

以下是如何烤不辣的莲藕：

材料：

- 一根莲藕

- 一汤匙橄榄油

- 一茶匙盐

- 一茶匙黑胡椒粉

步骤：

1. 预热烤箱至摄氏200度（华氏395度）。

2. 清洗莲藕，并去掉一端的莲藕头和尾巴，然后削去表皮。

3. 将莲藕切成薄片。如果您有面包机或者切片机，可以使用这些设备切薄片。

4. 将莲藕片放在一个大碗中。加入橄榄油、盐和黑胡椒粉，充分搅拌莲藕片，使之充分裹着调味料。

5. 在烤盘上铺上一张烘焙纸或者在烤盘上涂上一层食用油。

6. 将莲藕片均匀摆放在烤盘上，并在莲藕片上撒上尽可能均匀的盐和黑胡椒粉。

7. 将烤盘放入预热好的烤箱中，并烤大约20分钟，或者直到莲藕变金黄色或变脆。

8. 取出烤盘并用厨房纸吸干莲藕上的油脂。

9. 莲藕可以直接食用或配上您喜欢的酱料食用。

烤箱烤莲藕不仅健康，而且美味。无论您是在正餐上还是聚会上，这种烹饪方法都是一个十分不错的选择。