烤箱不刷油炸鸡翅要多久？

烤箱不刷油炸鸡翅是一种更加健康的食品选择，因为烤炸鸡翅不需要用到大量的油，从而减少了不必要的脂肪和热量的摄入量，同时也可以保留更多的营养成分。

但是，烤炸鸡翅需要的时间会比传统的炸鸡翅稍长。具体来说，烤炸鸡翅需要的时间取决于你的烤箱的大小和加热设置，还有你选择的鸡翅的大小和数量。一般来说，烤炸鸡翅需要在烤箱中烤上20-30分钟的时间，至少要确保鸡翅的内部温度达到165°F（74°C）。

如果你想让烤炸鸡翅更加美味，可以选择在烤之前对鸡翅进行一些调味处理。例如，可以腌制鸡翅，使其更加入味，或是在烤之前用一些自制的调味油涂抹在鸡翅上。这些调味处理会使鸡翅更加美味，但需要注意的是，它们也会增加鸡翅的热量和脂肪含量。

总体而言，烤箱不刷油炸鸡翅需要的时间和精力是值得的，因为这种方式能够保留更多的营养，减少不健康的脂肪和热量，同时还能呈现出美味诱人的口感。所以，如果你在寻找一种健康的食品选择，并且不想错过美味的鸡翅，不妨试试这种更为健康的烤箱烤鸡翅的方式吧。