看电视能不能关着灯看呢？

看电视的方式，因人而异。有的人喜欢在光线明亮的房间里，有的人喜欢关灯在黑暗中看。那么，看电视的时候能否关灯呢？这个问题的答案并没有绝对性，取决于具体情况。

首先，假如你是在白天看电视，那么不建议关闭灯光。因为白天的阳光足够明亮，如果再将房间灯光调暗，会令眼睛觉得疲劳或不适。在这种情况下，如果要看电视，最好是选择窗口光线再加上适当的室内灯光。这样能够减轻眼睛疲劳，并且不会对视力造成伤害。

其次，假如你是在晚上看电视，那么可以根据自己的习惯选择是否关灯。但是需要注意的是，灯光的亮度和颜色应该适宜。如果灯光太亮或者颜色过于刺眼，容易刺激眼睛，增加眼睛的负担，而容易引起疲劳和不适感。这时可以选择柔和的灯光，比如选择黄色系的灯光，这样就能够更加舒适地看电视。

另外，看电视的时间也是需要注意的。长时间的看电视，不管是在亮光还是暗光的情况下，对眼睛都有一定的伤害。因此，在看电视的过程中，应该控制好时间，每隔一段时间可以适当地休息一下，调节一下视觉，缓解一下视觉疲劳。

总之，看电视关不关灯，取决于具体情况和个人习惯。关不关灯都可以，但是需要注意灯光的亮度和颜色，不要太刺眼，造成眼睛的不适感。同时，看电视的时间也应该适量，每隔一段时间需要适当休息，缓解视觉疲劳。这样才能更好地享受电视带来的视觉盛宴。