看电视的时候关着灯好吗？

在看电视时关着灯之前，我要先强调一点，那就是长时间看电视会对眼睛产生很大的伤害。因此无论是关着灯还是开着灯看电视，都不应该过于频繁或是过于长时间。这时，适当休息、调整视觉，是非常必要的。

那么，是否应该关着灯看电视呢？我的答案是视情况而定。对于一些情况而言，关着灯看电视会是一个不错的选择。比如：

1. 创造更好的观影环境

关掉灯光后、营造一个昏暗的环境，可以更好地专注于观影体验。在这种环境下，画面在视觉上更加突出，声音在听觉上更加流畅。除此之外，灯光较暗也会让人感觉更加放松。

2. 不干扰家人

如果你是家里唯一看电视的人，将灯光关掉是非常符合家庭成员协调的做法。家人如果有人早已经入睡，他们不需要被电视声音或是灯光打扰。这种时候为了避免吵闹其他房间的人或干扰别人而关灯看电视也非常合适。

3. 增强观影体验

如果你正在看灵异影片或想通过电影体验一种真实的、不安全的氛围，关掉灯光是个好的选择。这种时候更加暗淡的环境让人感觉更加真实、紧张，从而对电影内容更加深刻印象。

当然，如果你是在白天看电视，开着灯能避免眼睛过于劳累。此外，如果你正在看比较文艺、轻松的剧集的话，打开一盏灯来跟电视互相抵消昏暗的环境，可以让观看效果更为清晰，也能降低对眼睛的影响。

总之，关灯看电视的确有很多优点，但也并不是适用于一切的情况。无论选择何种方式，都要注意适当的时间分配和休息。