眼睛看电视时间长会瞎不？

长时间看电视是否会导致失明一直是一个备受争议的话题。虽然看电视长时间会对我们的眼睛造成一定的压力和疲劳，但实际上大部分人不会因此失明。

然而，对于长时间看电视而言，眼睛的不适和疲劳感却是不可避免的。当我们看电视时，我们的眼睛需要不断地调整焦距，这会导致眼肌劳损。此外，电视画面中亮度和对比度的不断变化，也会增加我们的眼睛负担。

长时间看电视还会导致干眼症的发生。当我们看电视时眨眼率会减少，眼睛越来越少地分泌泪液，从而导致眼球表面变得干燥，甚至发生炎症。

幸运的是，这些问题大多数情况下是可以避免的。我们可以在看电视的过程中采取一些措施来减轻眼压和疲劳感，以及预防干眼症的发生。

首先，我们可以适当调整电视的亮度和对比度，使其能够更好地适应环境。此外，我们也可以尽量避免在光线不足的环境中观看电视。另外，我们也应该注意保持眼镜的干净，以避免看电视时被灰尘或油渍干扰我们的视线。

最后，我们也可以经常给眼睛休息一下，每隔一段时间离开电视，眯一下眼睛或者进行一些眼部按摩，这些都可以有效地预防眼睛的疲劳感发生。

总之，虽然长时间看电视不会导致失明，但我们应该注意保护我们的眼睛免受过度压力的影响。通过合理的调整和正确的保护，我们可以更好地享受电视带来的乐趣。