不辣的烤箱鸡腿怎么做？

烤箱鸡腿是一道美味健康的菜品，不过对于一些人来说，可能不喜欢吃辣的口味。那么如何制作不辣的烤箱鸡腿呢？下面是一份简单易操作的不辣烤箱鸡腿食谱，一起来学习吧。

材料：

1.鸡腿4只

2.生抽适量

3.料酒适量

4.蜜糖适量

5.姜片3片

6.蒜瓣3个

7.盐适量

8.黑胡椒粉适量

9.橄榄油适量

步骤：

1.准备好所需要的材料。鸡腿用清水浸泡30分钟去除血水，用纸巾吸干水分备用。

2.将鸡腿放入坚固的塑料袋中，加入适量的生抽、料酒和蜜糖，揉搓均匀，再加入姜片和蒜瓣。

3.将鸡腿腌渍入味，如果时间充足，建议腌制4-6小时以上，更能使芳香入味。

4.将烤箱预热至180度，将鸡腿取出，放在烤盘上，刷上橄榄油，撒上盐和黑胡椒粉。

5.将鸡腿放入烤箱中，烤15分钟左右取出，将鸡翻面，再次加油和调味，放回烤箱中，继续烤15分钟左右，或者直到鸡熟透，鸡皮变得金黄酥脆，就可以取出享用了。

小贴士：

1.腌制鸡肉要避免用过多的盐，否则容易让鸡肉表面开裂。

2.烘烤时间和温度可以根据个人口感和所用烤箱不同而有所变化，因此烤制过程中建议多次观察和检查。

总之，不辣的烤箱鸡腿简单易做，口感鲜美，富含营养，非常适合家庭和聚会时的食用。使用这份食谱，各位不妨亲手试试，相信一定能制作出自己家庭风味的美食佳肴。