烤鱼是一道非常受欢迎的美食,是海鲜类中非常健康营养的佳肴,而且味道十分清新可口,许多人都非常喜欢。但是,如果没有烤箱怎么办呢?下面我来介绍一下不用烤箱不辣的烤鱼怎么做。
首先,选择新鲜的鱼,清理干净后切成均等的小块备用,尽量保持均匀,这样烤出来的鱼肉不会太干糊。然后,将葱姜蒜、盐、五香粉、白胡椒粉、料酒等调料搅拌均匀,腌制一段时间,让鱼肉充分吸收调料,增加风味。
接着,打开瓦斯灶或电磁炉,将锅中火烧热,加入适量油,然后倒入腌制好的鱼块,翻炒几分钟后加入水,保证鱼块都被水淹过,然后大火煮开转小火煮约5-8分钟,让鱼肉煮熟透。
之后,将鱼块翻面,继续在锅中小火煮约5分钟,让水分慢慢蒸发,锅中余油热度也渐渐上来,造成锅中温度较高的局部区域。这时,建议加入适量的芝麻酱或者蜂蜜,继续搅拌翻炒,等到鱼块表面均匀地沾满酱汁或蜂蜜,就可以起锅了。
最后,依个人口味,撒上葱姜丝、青红椒丝等配菜点缀,并泼上香油即可上桌。这样做出来的不用烤箱烤鱼,口感细腻爽滑,口感鲜美,不辣但也不失风味。
可以说,即使没有烤箱,也不必担心无法享受美味的烤鱼,只要准备好以上的调料和工具,用家常的方式即可煮出一道美味清香的烤鱼,健康美味两不误。
维修自学网,家电维修资讯门户 备案号:鲁ICP备2021001287号-38
Copyright © 2016-2024 hnzdjsj.com All Rights Reserved