暂停吃饭能看电视不？

暂停吃饭看电视不仅是不好的习惯，而且可能会对身体产生不良影响。吃饭时，我们需要专注于咀嚼和食物的消化过程，如果看电视会会分散我们的注意力，导致吃饭速度加快，容易出现消化不良等问题，因此最好避免在餐桌上看电视。

此外，暂停吃饭看电视还会对心理健康产生负面影响。电视节目中往往存在各种负面情绪，比如暴力、刺激、恐怖等等，长时间观看会让人心理疲劳，影响睡眠质量，进而影响生活和学习。

因此，在餐桌上还是建议我们养成良好的习惯，放下手机、电视遥控器等干扰因素，沉浸于食物和与家人朋友的交流中，这有助于增进身心健康。同时，在平常生活中也应该适量地播放一些喜欢的音乐、电影、电视剧等等，强化生活情感的交流，增加愉悦的情绪，给自己带来更多的乐趣。