用烤箱怎样做烤鱼不辣？

烤鱼是一道美味健康的菜肴，但是对于不喜欢辣的人来说，很容易感到难以品尝。为了制作出不辣的烤鱼，可以采取以下步骤：

1. 准备鱼肉和调味料

首先，选择适合烤的鱼，一般比较适合烤的鱼种有草鱼、鲈鱼等。将鱼肉清洗干净后，备好烤鱼调料和一些常用的调味品，如酱油、盐、胡椒粉、姜蒜等。

2. 腌制鱼肉

将调料混合均匀后，将鱼肉放入碗中，均匀地腌制一段时间。腌制时间一般为十分钟至半个小时，根据口感适量掌握。

3. 预热烤箱

将烤箱预热至180度左右，同时在烤盘上铺一层油纸，以免鱼肉过于油腻。

4. 将鱼肉放入烤箱中

将腌制好的鱼肉放入烤箱中，大约需要十五分钟至二十分钟左右，根据鱼肉的大小和厚度适量调整时间。

5. 取出烤好的鱼肉

将烤好的鱼肉从烤箱中取出，撒上一些盐和黑胡椒粉，以增加鱼肉的口感。

以上就是用烤箱怎样做烤鱼不辣的方法，使用这种方法制作出的烤鱼味道鲜美、清淡，颜色金黄，口感细腻，且不会过于辣，这对于不喜欢吃辣的人来说是一个不错的选择。同时，这种烤鱼方法还能够让食材的营养更好地保留，更加健康。