几岁前不建议看手机和电视？

在当前数字时代，许多儿童很早就接触到电视和手机。他们往往会在这些技术设备上长时间玩耍，对于这种现象，有研究证明，过量使用电视和手机对儿童的身体和认知发展有不良影响。那么，为了孩子的身心健康，几岁前不建议看手机和电视呢？

首先，从身体发展上考虑，婴幼儿时期的眼睛、大脑和肌肉都很脆弱。长时间盯着电视和手机屏幕，容易对孩子的眼睛造成损伤，还可能导致近视等眼科问题。同时，孩子在这个时期的大脑发育也需要得到充分的刺激，如果孩子沉迷于电子产品中，就会降低大脑对外界信息的感知能力。此外，长时间使用电子产品还会耗费孩子的体力，使其缺乏运动，这对婴幼儿时期的身体发育也有不利影响。

其次，从认知发展上考虑，在幼儿时期，孩子的认知、语言、情感、社交等多个领域都需要得到合适的刺激。如果孩子过早地接触电子产品，会让他们陷入一种孤立的状态，无法感受到亲子互动、社交交往和身体活动等对身心健康极为重要的刺激。此外，孩子在这个时期的认知能力也相对脆弱，长时间的电子产品使用会使得孩子变得更加焦虑、易怒，而这些负面情绪会长期影响他们的身心健康。

因此，建议儿童三岁前不建议看手机和电视。当然，这并不意味着完全排除电子产品，而是要适当控制孩子的电子产品使用时间，让他们更多地参与到家庭活动、社交交往和户外运动中，这样可以更全面地激发他们的探究欲望和创造力，有利于儿童的身心健康和综合发展。