几岁不建议看手机电视了？

现代科技给我们的生活带来了极大的方便，手机和电视也成为了我们生活不可或缺的一部分。但是，长时间看手机电视对我们的身体和健康也有很大的负面影响。那么，几岁不建议看手机电视了呢？

根据专家的研究，儿童在2岁以下的时候建议尽量不要接触手机和电视，因为此时婴儿大脑的发育尚未完全成熟，长时间接触电视和手机，不断闪烁的画面易导致婴儿视力疲劳和神经系统受损。同时，过度依赖哄孩子的方法，如让其看电视或玩手机，会使其发展能力、兴趣和动手能力受到限制，还可能导致沉迷于电子产品而导致注意力不集中、兴趣单一等问题。

在3-5岁的幼儿阶段，家长应该以益智，音乐、文学、美术等启发性游戏为主，搜集力值观、动物、生活、科普等方面的资料或内容，引导孩子学习。家长应该陪伴孩子一起认知世界、学习新知识，然后由家长让孩子进行实操作来加深印象，切忌让孩子一味去看电视、看手机。幼儿使用电视和手机的时间也应该控制在30分钟左右，而且最好是选择一些有益于幼儿身心健康的内容，如音乐、动画片等，减少对视力的影响。

在小学及以上学龄段，家长可以考虑适当放宽对孩子的限制。学龄儿童可以通过电视、电脑等媒介获取丰富的知识和信息，不过家长应该控制上网时间，建议每周不超过5个小时，并要在使用过程中保证充足的休息时间，甚至每30分钟休息一次。此外，家长还应该与孩子一起学习，引导孩子学会正确使用网络，屏蔽不良信息。

总之，不论是孩子还是成年人，长时间看手机电视对身心健康都有很大的危害，家长应该及时引导孩子远离电子产品，尽可能地减少对孩子健康成长的负面影响。