烤箱烤的会不油吗？

烤箱是一种非常方便的烹饪方式，它不仅可以烤出美味的食物，还可以降低食物的油腻度。与传统的煎炸方式相比，烤箱烤制的食物通常不会太油腻。这是因为烤箱通过热空气对食物进行加热烤制，而不使用油脂进行烹饪。

对于使用烤箱烤制的食物，我们可以使用一些技巧来减少油腻度。下面的几点建议可以帮助您在使用烤箱烹饪食物时更加健康：

1. 利用烤盘上的格子让油脂滴落：很多食材在烤制过程中自然会释放出油脂。这时，我们可以使用烤盘上的格子，让油脂滴落到下面的盘子里，不会滋润食材表面。

2. 选择低油脂食材：一些低油脂的食材如鱼肉、蔬菜、水果等，经过烤制后仍然保持健康且美味。

3. 使用平底钵：如果你需要烤小吃或者其他有油脂的食物，可以选择使用平底钵或者类似的工具，将多余的油脂收集起来。

4. 避免重复烤制：重复烤制某些食物时，可能会使这些食物变得油腻。尽量避免重复烤制同样的食物。

总之，烤箱烤制的食物相对来说会比煎炸的食物更健康。但是，如果你在使用烤箱时心存侥幸还是用了很多油脂，那么就可能会失去这种健康的优势。因此，在使用烤箱烤制食品时，选择低油脂、健康的食材，并且注意使用适量的油脂，就能更好地享受健康美食。