烤箱金针菇韭菜是一款非常有营养的健康菜品,金针菇富含蛋白质、纤维素、维生素B1、B2、C等多种营养成分,有很好的保健作用,而韭菜则具有补肾壮阳、补血益气、养血除湿等功效。两种食材的搭配可以大大提升整道菜品的口感和营养价值。
制作烤箱金针菇韭菜的方法很简单:
1. 准备食材:金针菇和韭菜都需要洗净,金针菇要在根部切掉一点,韭菜要切成小段备用。
2. 混合调料:取一小碗生抽、老抽、蚝油和姜蒜泥混合均匀。
3. 按比例分配:将金针菇和韭菜按照5:1的比例分配在烤盘上,均匀分布,接着将混合好的调料均匀地倒在食材上面。
4. 进烤箱:将烤盘放入预热好的烤箱中,温度控制在200度,时间大约在20-25分钟左右。
5. 出炉:烤箱金针菇韭菜出炉后,可以再撒上一些芝麻和香油,搅拌均匀即可食用。
烤箱金针菇韭菜做好吃不?这款菜品的味道鲜美,口感爽脆,金针菇和韭菜口感搭配得非常完美,加上混合调料的提味,使整道菜品更加美味可口。此外,烤箱金针菇韭菜做法简单,容易操作,非常适合家庭作为一道营养美食。
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