小孩闹看电视不睡觉怎么办？

小孩闹看电视不睡觉是家长们经常遇到的问题。在这个数字时代，孩子们很容易沉迷于电视、平板电脑等电子设备。如果孩子经常熬夜，会影响他们的身体健康和日常学习。为了帮助孩子保持健康，我们可以采取以下措施：

1. 建立规律生活作息制度

孩子需要有一个规律的生活作息制度，有固定的时间表和作息规律，努力让孩子养成规律的作息习惯，晚上10点之前躺在床上，保证正常的睡眠时间。这样可以有效控制孩子看电视的时间。

2. 与孩子沟通交流

家长应该与孩子真诚沟通，了解孩子对看电视的兴趣和原因，然后与孩子一起研究怎样更好地使用看电视的时间。如果孩子在看特别喜欢的节目，可以告诉孩子在明天早上起床后再看。这个规定可以让孩子早早地上床休息，从而培养孩子的好习惯。

3. 限制孩子看电视的时间

家长应该限制孩子看电视的时间。可以安排孩子在特定的时间段看电视，例如儿童节目时间和晚上七点到八点的时段等等。还可以限制孩子看电视的时间长度。这样不仅可以降低孩子在看电视时的熬夜时间，而且还可以让孩子观察自我保护。

4. 培养孩子的兴趣爱好

家长应该培养孩子的兴趣爱好，为孩子提供更好的选择。例如家庭文化活动或户外运动等等。这能够让孩子减少看电视的时间。同时，还可以充分了解孩子的个性特点，培养孩子的兴趣爱好，充分发挥孩子的智力潜力，增加孩子的自信心和快乐感。

总的来说，家长应该设立正确的观念和方法，积极调节孩子的睡眠模式。切记，不能过于严格限制孩子看电视的时间，在适量的情况下让孩子做自己喜欢做的事情，充分发挥孩子在自由玩耍中的个性天赋。