家常烤箱蛋糕不胖怎么办？

家常烤箱蛋糕是一道美味的甜点，经常会在平时的生活中被制作出来。但是，很多人会担心吃蛋糕会让自己胖起来。因此，如何让家常烤箱蛋糕不胖呢？下面将介绍一些方法。

首先，制作蛋糕的时候，可以尝试使用低脂的原料和低糖的配料。比如，可以用低脂奶油替代普通奶油，用低糖的蜂蜜替代白糖等等。这样可以减少蛋糕中热量和脂肪的含量。但是，在使用这些低脂、低糖的原料和配料时，需要注意适量使用，否则仍旧可能会增加热量和脂肪的含量。

其次，可以尝试使用一些代替原料的食材，比如使用苹果泥、南瓜泥等代替部分脂肪，或者使用黄豆粉代替部分面粉等等。这不仅可以控制蛋糕的热量和脂肪含量，还能增加蛋糕的营养价值。

另外，烤箱蛋糕的做法本身就比较健康。这是因为烤箱制作的蛋糕相对于油炸等制作方式来说，更加健康。因为在烤箱中，蛋糕的水分会蒸发掉，烤出来的蛋糕是干燥的，不会吸收过多的油脂。

最后，还要注意摄入热量的问题。做出来不胖的蛋糕并不意味着可以多吃，仍然需要注意摄入的热量总量。尽量减少糕点的摄入，多吃蔬菜水果等健康食品。

总而言之，家常烤箱蛋糕如果想要制作出来不让自己胖起来，有以下几个方法：使用低脂、低糖的原料和配料，或使用一些代替原料的食材，并且注意摄入的热量总量，尽量减少糕点的摄入，多吃蔬菜水果等健康食品。