李梦璐看电视不睡觉怎么办？

如果李梦璐看电视不睡觉的情况持续下去，可能会对她的身心健康造成负面影响。因此，需要采取以下措施帮助李梦璐克服这个问题：

1. 设定合理的睡眠时间

首先，李梦璐需要设定一个合理的睡眠时间，确保她能够得到足够的睡眠。根据年龄和身体条件，学生每晚需要睡7-9小时，家长应该指导孩子合理地安排睡眠时间。

2. 制定科学的作息时间

李梦璐需要建立科学的作息时间表，并按照时间表进行生活。这样可以养成良好的生活习惯，使她在规定时间内完成作业和娱乐活动，以及在规定时间内入睡。

3. 限制电视时间

为了防止李梦璐看电视不睡觉，可以设置合理的看电视时间，比如在晚饭后一个小时内可以看电视，晚上临睡前不得使用电子设备。同时，家长也要帮忙监督，确保孩子按时睡觉。

4. 培养健康娱乐爱好

在设置限制电视时间的同时，家长可以帮助李梦璐培养健康的娱乐爱好，比如读书、运动、绘画等。这样可以让她在摆脱看电视的同时，充实自己的生活。

5. 改善睡眠环境

家长可以检查李梦璐的睡眠环境是否舒适，如床垫是否太硬或太软，睡眠是否受到外界干扰等，以确保她能够在一个舒适的环境中入睡。

总之，家长需要引导孩子培养良好的生活习惯和健康的娱乐方式，充分照顾孩子的身心健康，让孩子在成长过程中获得健康快乐的生活。