烤箱西芹虾仁是一道美味又健康的菜肴。西芹的纤维素含量较高,有助于消化和排便,而虾肉富含蛋白质和钙质,有利于增强体质。烤箱西芹虾仁的做法也很简单,下面就来详细介绍一下。
首先,准备材料。所需要的材料主要包括西芹、小虾仁、洋葱、姜、蒜、盐、胡椒粉、橄榄油等。将西芹清洗干净,去掉顶部和底部的部分后切成小段,洋葱、姜、蒜切成末备用。虾仁洗净备用。
接下来,将西芹放入烤盘,撒上盐和胡椒粉。然后将洋葱、姜、蒜末均匀撒在西芹上。最后将虾仁铺在西芹上,再淋上适量的橄榄油。
将烤箱预热至180度,将烤盘放入烤箱,烤制15-20分钟即可取出。表面微微焦黄,虾仁熟透,西芹软糯的口感和虾仁的鲜香融合在一起,口感非常好。
这道烤箱西芹虾仁不仅简单易做,而且营养丰富,适合家庭日常食用,也可供宴席用餐。在烤箱上加班族的生活中,烤箱西芹虾仁也是一道不错的选择。
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